Cosa non dovresti mangiare se hai l'onicomicosi?
L'onicomicosi (onicomicosi) è un'infezione fungina comune. Oltre al trattamento farmacologico, anche il condizionamento dietetico è una parte importante del recupero. Di seguito sono riportati i tabù dietetici e gli argomenti caldi correlati all'onicomicosi che sono stati oggetto di accesi dibattiti su Internet negli ultimi 10 giorni. Sono organizzati in dati strutturati basati su consigli medici per aiutare i pazienti ad adattare scientificamente la loro dieta.
1. Elenco degli alimenti che i pazienti affetti da onicomicosi dovrebbero evitare
| categoria alimentare | cibo specifico | Ragioni dei tabù |
|---|---|---|
| Cibi ad alto contenuto di zucchero | Torte, tè al latte, bevande gassate | Lo zucchero favorisce la crescita dei funghi |
| cibo piccante | Peperoncino, pepe di Sichuan, senape | aggravare la risposta infiammatoria |
| Alcol | Birra, liquori, bevande alcoliche | Ridurre l’immunità e influenzare l’efficacia del farmaco |
| cibo ricco di grassi | Fritture, carni grasse | ostacolare la funzione metabolica |
| cibo fermentato | cagliata di fave fermentata, vino di riso fermentato | Può contenere funghi criptogeni |
2. Temi scottanti recenti: malintesi sulla dieta per onicomicosi
1.Polemica sulla "pasta d'aglio sui piedi come trattamento alternativo": Recentemente è diventato popolare utilizzare l'aglio per trattare l'onicomicosi su brevi piattaforme video, ma i medici sottolineano che la sua irritazione può danneggiare il letto ungueale e può essere utilizzato solo come metodo ausiliario.
2.La controversia sulle bevande probiotiche: Alcune celebrità di Internet consigliano di bere probiotici per regolare la flora. Tuttavia, quantità eccessive possono causare uno squilibrio della flora intestinale, dannoso per il recupero.
3.Fenomeno estremo di astinenza da zucchero: Alcuni pazienti hanno interrotto completamente i carboidrati e hanno causato ipoglicemia. Gli esperti di nutrizione raccomandano che l'alimento base giornaliero non sia inferiore a 150 grammi.
3. Consigliare piani dietetici alternativi
| Elementi nutrizionali | Cibo consigliato | Meccanismo d'azione |
|---|---|---|
| proteine | Uova, carne magra, prodotti a base di soia | Promuovere la riparazione delle unghie |
| Vitamine del gruppo B | Cereali integrali, verdure a foglia verde | Rafforzare la barriera cutanea |
| Elemento di zinco | ostriche, noci | Inibire la crescita dei funghi |
| Antiossidanti | Mirtilli, cavolo viola | Ridurre il danno ossidativo |
4. Ultimi trend di ricerca (aggiornati al 2023)
1.Teoria dell'asse intestino-unghia: Le ultime ricerche hanno scoperto che i disturbi della flora intestinale sono positivamente correlati al tasso di recidiva dell'onicomicosi e si consiglia di integrare contemporaneamente la fibra alimentare.
2.Il ruolo della vitamina D3: I dati clinici mostrano che un'adeguata integrazione di vitamina D3 può aumentare l'efficacia dei farmaci antifungini del 18%.
3.Prova il digiuno intermittente: Esperimenti su piccola scala mostrano che il digiuno leggero 16:8 può migliorare l'efficienza di assorbimento dei farmaci, ma deve essere effettuato sotto la guida di un medico.
5. Risposte alle domande più frequenti dei pazienti
D: Bere yogurt influisce sull'effetto terapeutico?
R: Lo yogurt senza zucchero può essere consumato con moderazione, ma lo yogurt contenente zucchero non deve superare i 100 ml al giorno.
D: Ho bisogno di ulteriori integratori sanitari?
R: Dare priorità agli aggiustamenti dietetici. Se è necessaria un'integrazione, si consiglia di scegliere le vitamine del complesso B.
D: Quanto tempo deve durare il controllo della dieta?
R: Si consiglia di continuare il trattamento dall'inizio fino a 3 mesi dopo il recupero per prevenire recidive.
Nota: i dati contenuti in questo articolo si basano sui contenuti scientifici popolari degli ultimi 10 giorni su piattaforme come Dingxiang Doctor e Chunyu Doctor. Per i piani dietetici specifici fare riferimento alle raccomandazioni del medico curante.
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